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En esta página encontrarás todo tipo de clases de yoga: clases de yoga a domicilio, clases de yoga online, clases de yoga grupales… Además, nuestros profesores de yoga pueden enseñar desde yoga para principiantes a aquellos que ya tienen conocimientos de esta práctica milenaria. ¡Decide qué tipo de yoga quieres aprender y contacta con un profesor!
Descubre más sobre las clases particulares de yoga.
Casi el 100% de nuestros profesores están calificados oficialmente para dar clases de yoga. Muchos tienen un gran interés en el yoga y son practicantes diarios de este deporte tan ventajoso para nuestra salud. Por tanto, a la hora de elegir profesor particular de yoga, ten en cuenta que enseñan el tipo de yoga que quieres aprender, tu propio nivel y la disponibilidad.
En Tusclasesparticulares tenemos miles de profesores de yoga online. Después de la proliferación de clases online de los últimos años, las clases online han cogido fuerza. Y nuestros profesores han sabido adaptarse.
Encuentra clases de yoga online ahora.
Como debes saber, hay muchos tipos de yoga. Si justo quieres a empezar tus clases de yoga e iniciarte en el mundillo, hay tres tipos de yoga para principiantes: Iyengar yoga, ideal para empezar a familiarizarte con las asanas; Hatha yoga, el más popular dentro de mas clases particulares; y el Ashtanga yoga, enfocado más a ejercitarse y ponerse en forma.
Los profesionales del yoga suelen tener muchos estudios y están metidos plenamente en esta filosofía de vida. Como ésta es su vida profesional, el precio de las clases de yoga suele estar por encima de la media de clases particulares. Una clase de yoga, de media, puede costarte 25 € o 30 €. Como siempre, hay profesores y profesores, pero las tarifas suelen moverse en esta franja.
En los últimos años, muchas personas han empezado a hacer clases de yoga buscando el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Entre los beneficios del yoga se encuentran un mejor sueño, el control de la ansiedad, el aumento de la capacidad pulmonar e incluso el fortalecimiento muscular. Con tantos aspectos positivos, no es de extrañar que las clases particulares de yoga sean tan solicitadas hoy en día.
En primer lugar, debes tomártelo con calma cuando pruebes nuevas posturas de yoga. La práctica que nació en oriente tiene un aspecto espiritual muy pronunciado, por lo que no hay que tener prisa por llegar a algún sitio. El objetivo del yoga es aumentar la conciencia del cuerpo, así que respira, relájate y disfruta de tus clases de yoga.
Si buscas el mejor tipo de yoga para empezar, verás muchos profesores particulares en Internet que imparten clases de diferentes tipos de yoga. Desde el Yin Yoga hasta el Acroyoga, hay muchos estilos diferentes, pero en su mayoría se trata de corrientes del Hatha yoga tradicional. Las clases de yoga dependen de tu interés por la práctica:
En primer lugar, debes saber que algunos de ellos fueron creados por maestros indios y otros por profesores de yoga occidentales. Independientemente de cuál sea su preferencia, el mejor tipo de yoga para principiantes es el Hatha Yoga. Es fácilmente adaptable a tu nivel de yoga y es un yoga para todas las edades. Esto se debe a que las posturas duran lo suficiente como para ajustar el cuerpo para mantener una alineación correcta.
Si te preguntas cuáles son los beneficios del yoga, te explicamos algunos de ellos. Hay aspectos positivos cuando se trata del cuerpo, pero también espiritualmente y se puede decir que el yoga reduce el estrés. Esto se debe a que los profesores particulares de yoga te ayudarán a controlar tu respiración y a aprender a meditar. Conoce los principales beneficios de la práctica del yoga:
Como cualquier otra actividad física, lo ideal es empezar a practicar yoga con la ayuda de un profesional. Seguro que encuentras un profesor de yoga cerca de ti. El yoga se creó hace miles de años en Oriente y, en la actualidad, la técnica se ha extendido ampliamente por todos los rincones del mundo. Así que si quieres tomar clases de yoga en Barcelona, buscar un profesor de yoga en Madrid o yoga en Sevilla, en nuestra plataforma encontrarás muchos tutores para elegir.
Cada profesor utiliza una metodología para enseñar yoga, pero todos pasan por los tres pilares: respiración, posturas y relajación. Puedes aprender yoga online en este orden y entrenar desde casa sin ningún problema. Cada día hay más opciones para iniciarse: centros de yoga, talleres, clases de yoga y también a través de profesores particulares online.
Lo más habitual es que se pague por un pack de sesiones o si es con un profesor particular de yoga, el pago es por hora/clase. También puedes recibir material de apoyo, como una guía de posiciones de yoga, cómo respirar mejor y los materiales para hacer yoga. Lo más importante es combinar la respiración con las posturas, para no perder el equilibrio corporal.
Para conseguir un profesor particular de yoga, tienes que tener en cuenta los tipos de yoga que quieres hacer, la experiencia del profesor, cuánto cuesta la clase de yoga, etc. En cuanto a las clases de yoga online, es importante tener en cuenta algunos puntos en los perfiles de los profesores particulares online:
