Clases online de
Inteligencia emocional
Coach personal y educativo experta en gestión emocional y comunicación.
Para alumnos de:
E.S.O., Bachillerato, Universidad, Adultos
Precio:
45 €/h
Primera clase gratis
Las emociones son lo que guía nuestras acciones. Entender lo que dispara tus emociones y las necesidades que esconden, te ayuda a comprender porqué reaccionas a ellas como lo haces y a poder elegir de qué forma quieres responder. No podemos elegir las emociones que tenemos pero sí podemos aprender a elegir cómo responder a ellas. Para ello es fundamental entender cuál es el mensaje que tienen para nosotros, reconocer qué hace que se disparen y tener recursos y herramientas para gestionarlas
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Disponibilidad horaria de Sonia
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