Profesora de meditación y poesía, con experiencia profunda, para aumentan el bienestar y creatividad

Como profesora de meditación con experiencia, ofrezco meditaciones guiadas en Español, Inglés y Alemán, que le ayudarán a despejar la mente y volver a conectarse consigo mismo. Realicé mi formación en yoga y meditación en Tailandia, donde viví un año en la selva, en un templo, aprendiendo de un monje tailandés. Mis meditaciones son preventivas contra el burnout y el caos mental, ayudándole a encontrar armonía interior. Me especializo en diferentes áreas de meditación guiada, como la meditación de respiración y las visualizaciones, combinándolas con música y orientación. No se requieren conocimientos previos para participar en mis sesiones. También ofrezco classes y talleres de poesía, en Español, Inglés y Alemán, para todos que quieren aprender escribir poemas.