Clases Particulares de Mindfulness y Meditación para Niños: Cultivando la Serenidad desde la Infancia

Clases Particulares de Mindfulness y Meditación para Niños: Cultivando la Serenidad desde la Infancia

Las clases particulares de mindfulness y meditación ofrecen un refugio de calma y bienestar para niñas y niños a partir de los 5 años. Estas sesiones están diseñadas para crear un espacio seguro donde los más pequeños puedan desarrollar habilidades cruciales para subienestar emocional y mental.

Las clases se adaptan a cada niña y niño con el objetivo de proporcionar un ambiente tranquilo y pacífico donde aprender y practicar técnicas de mindfulness y meditación adaptadas a su edad. A través de juegos y ejercicios , los niños aprenden a identificar y gestionar sus emociones asi como a enfocarse en el momento presente.

Las clases de meditación contribuyen al desarrollo de una sólida autoestima y confianza en sí mismos en los niños. A medida que aprenden a conectarse consigo mismos a un nivel más profundo, se vuelven más seguros y resilientes frente a los desafíos de la vida.

Presencial a domicilio.