Experta en Inteligencia Emocional, te enseño a gestionar tus emociones y a elevar tu autoestima

Soy una enamorada de todo lo que tenga que ver con la salud emocional y mental, lo que me llevó a estudiar la carrera de psicología. Cuando descubrí la Inteligencia Emocional y comprobé el impacto que había tenido en mi propia vida y bienestar, supe que mi deber era compartir este conocimiento con el mayor número de personas posible.

A día de hoy, esta motivación me ha llevado a acumular cientos de horas de experiencia, tanto a nivel individual (+50 procesos completados) como grupal (conferenciante y formadora en Universidad Nebrija, Escuela Internacional de Protocolo, Ayuntamiento de Madrid, Escuelas Pías, etc)

¿En qué consiste la formación individual? De lo primero que me voy a encargar es de identificar exactamente qué necesitas aprender para empezar a sentirte mejor. Es posible que te cueste comprender y gestionar tus emociones, que necesites elevar tu nivel de autoestima, conocerte mejor, controlar tus pensamientos o ganar en habilidades sociales. Una vez identificada la necesidad y el origen de esta, vamos a trabajar activamente para que adquieras y entrenes las habilidades que necesitas. Algunos ejemplos de áreas de trabajo:

-Autonococimiento
-Autoestima
-Gestión Emocional
-Automotivación
-Desarrollo del talento
-Proactividad
-Gestión de las relaciones
-Asertividad
-Habilidades sociales

Me he esforzado mucho en crear una metodología ligera, muy práctica y divertida, con la que empiezas a ver resultados muy pronto. La experiencia de mis alumnos me avala.
Atrévete a dar el cambio que hace tanto que necesitas.