Sesiones de Inteligencia emocional: Desarrollo Personal a través de la Inteligencia Emocional

En estas sesiones de inteligencia emocional dirigidas por una graduada en psicología, nos adentraremos en el fascinante mundo de las emociones para comprender mejor cómo influyen en nuestra vida diaria. A través de un enfoque individualizado y empático, se explorarán técnicas y herramientas prácticas para desarrollar la conciencia emocional, regular las emociones de forma saludable y mejorar las habilidades de comunicación interpersonal. Con un ambiente seguro y de confianza, cada sesión se personaliza para abordar las necesidades y metas únicas de cada individuo, fomentando un mayor autoconocimiento, autoestima y bienestar emocional en el proceso de crecimiento personal