Maria Rosa

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Clases de meditación para reducir el estrés y la ansiedad

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Enseño técnicas de meditación y mindfulness para equilibrar mente-cuerpo-espíritu. Reduce la ansiedad y el estrés del día a día, también ayuda a potenciar la memoria, concentración, la atención al momento presente, reducir posibilidades de sufrir un desajuste cardiovascular, aumenta la capacidad pulmonar, mejora la autopercepción y autoestima, reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño....

1 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Maria Rosa

Pau

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Una professional excel•lent amb el seu treball que combina un Ambient molt acollidor i un tracte molt familiar.

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