Práctica meditación online tranquilamente desde tu casa, oficina o lugar donde te encuentres. Todos los niveles. Todas las edades

Hola mi mombre es María y te ofrezco una sesión de meditación para relajación y conocimiento interior. También para la mejora de tu salud fisica, mental y espiritual. En la práctica se incluyen ejercicios de respiración que serán muy beneficiosos para tu salud fisica y para reducir el estrés y la ansiedad. También realizaremos algunos estiramientos sencillos para preparar el cuerpo para la práctica. Conforme avances en tu práctica te sentirás mejor e irás profundizando en tu crecimiento personal y espiritual.