Programa de mejora y desarrollo de las emociones

Ofrezco formación en educación emocional y mindfulnes.
Programa creado para mejorar las habilidades emocionales, utilizando la meditación y consciencia corporal para potenciar las habilidades emocionales.

Este programa garantiza una mejora en el desarrollo de las habilidades emocionales, con lo cual la persona mejora en sus relaciones sociales, laborales y familiares. Trabajando la autoestima, la autoconfiança escuchando al cuerpo y liberando la mente.

10 sesiones personalizadas de una hora y media cada una. Cada sesión está dividida en parte teórica y parte práctica.

Puede realizarse en grupos de trabajo(máx. 10 personas), ámbito familiar, en parejas e individual.