Clases de hatha yoga (Bienestaryoga) 20 años de experiencia

La salud es un estado del cuerpo y el bienestar es un estado del ser.

Lograr un estilo de vida saludable, recuperando tu equilibrio en salud.
Conocerte mejor, respetar tus tiempos y tus límites.
Avanzar en cada práctica.

Acompaño y adapto la práctica a la persona: a su momento y a su ritmo.

Mediante las asanas (posturas) conectamos con nuestro cuerpo y restablecemos su equilibrio.
Con la respiración generamos un espacio para recuperar nuestra energia y soltar tensiones.
Y con la relajación recuperamos nuestro centro, nuestra calma

Dedica un tiempo para cuidarte.

Prueba la primera clase gratuita.