Imparto clases de YOGA KUNDALINI en directo desde las 7 o 7,30

Las clases de Ana, me sirven para recargar energía, me ayudan a conectar conmigo, un espacio de paz, donde respirar conscientemente, y aprender a poner consciencia de nuestro cuerpo.

Después de probar clases de yoga en varios gimnasios con diferentes profesionales, he de decir que sus clases son muy completas tanto a nivel emocional, físico y mental, ya que en sólo una clase se realiza desde el calentamiento, consciencia, actividad física, relajación y meditación. Sin duda una clase para probar, repetir y crear un hábito ??.