Instructora de Yoga y Meditación. Yoga activo y/o restaurativo

Soy Andrea, coach en salud y bienestar, apasionada por el equilibrio entre cuerpo y mente. Mi enfoque en el yoga va más allá de la práctica física: busco ayudarte a conectar contigo mismo, liberar tensiones y encontrar armonía a través del movimiento consciente y la respiración.

¿Qué te ofrezco en mis clases?

Clases personalizadas según tu nivel y objetivos.

Prácticas que combinan fuerza, flexibilidad y relajación.

Técnicas de respiración y meditación para reducir el estrés.

Secuencias adaptadas para mejorar tu bienestar integral.

Mis clases están diseñadas para que puedas disfrutar del yoga desde la comodidad de tu hogar, sin importar tu nivel de experiencia.

¡Reserva tu clase y empecemos este camino juntos!