Método Feldenkrais: Clases de autoconciencia a través del movimiento

Educadora Somática (Practitioner del Método Feldenkrais, Body mind centering BMC and yoga y Licenciada en Interpretación Gestual , RESAD)

Movimiento Somático "Desde la alegría consciente, movimiento para sanar el dolor"

Mejora tu bienestar físico, mental y emocional a través del movimiento. A partir de un trabajo suave y consciente con el cuerpo podemos mejorar nuestra relación con él e incidir en síntomas como la ansiedad, la tristeza, el miedo, la fatiga, los trastornos de alimentación, la compulsividad o en esas emociones que no te están permitiendo desplegar tus relaciones y lo que se construye a través de ellas.

Afinando el cuerpo como el instrumento que es, para poder escuchar esos hábitos que están entorpeciendo tu acción/pensamiento; permitiendo así que el sistema nervioso restablezca la organización más eficaz y espontánea para aquello que quieres realizar.

"Hacer lo imposible, posible. Lo posible, fácil. Y lo fácil, elegante." M. Feldenkrais

Si estás interesada/o en seguir leyendo acerca de los beneficios del Método, visita mi página web: , y si quieres descubrirlos, te invito a abrir juntas/os un espacio de aprendizaje guiado :)