Clases de Pilates Online

Imparto clases de Pilates online en las que busco que el alumno conecte con su cuerpo a través de los ejercicios propuestos y mejore en tonificación, elasticidad y corrección postural.
En mis clases trabajo para que cada persona encuentre el equilibrio entre cuerpo y mente, utilizando la ayuda de imágenes visuales y la respiración adecuada facilitando así la correcta realización de los ejercicios.
Con Pilates trabajamos la movilidad, la consciencia y la relajación. Tengo más de 9 años de experiencia, mis clases son amenas y constructivas, quien prueba repite.
Según las necesidades de cada persona, finalizo las clases con unos minutos de relajación muy beneficiosos para encarar el día.

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Recupera tu bienestar y minimiza tu estrés a través del movimiento.