Clases particulares de YOGA-PILATES (terapéutico ) en zona sierra de Madrid

Enseñar el Yoga tradicional, su sentido y su esencia.
Sentir que es un momento para ti, para relajarte, para volverte a sentir,para mejorar tu armonía y re-conocerte un poquito mas.

Desde la calma, la meditación, el saber estar y la paciencia, practicarás Yoga.
Podemos crear una rutina especial para ti y puedas practicar cuando quieras, a solas y así poder adaptar tus horarios, haciendo seguimientos cuando bien te mando vídeos hechos por mi para que continúes con tu rutina si algún día no puedes asistir a clase.

El Pilates te ayuda a conseguir una buena forma física y un cuerpo estilizado y tonificado, lo podemos fusionar con Yoga y conseguir más beneficios, es una fusión preciosa y efectiva.

Pueden ser clases grupales, particulares en tu propia casa y en tu espacio y comodidad, así como para empresas.

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Clases en la zona de la A6 y la sierra de Madrid