Mi forma de trabajo de manera principal es trabajar mucho la técnica, y ya que nos ayudará a evitar lesiones. También me gusta bastante trabajar la hipoxia, y y en caso de oposición realizar trabajo anaeróbico, con series cortas y fuertes con poco descanso. Obviamente variará del nivel de cada uno.
Mi forma de trabajo de manera principal es trabajar mucho la técnica, y ya que nos ayudará a evitar lesiones. También me gusta bastante trabajar la hipoxia, y y en caso de oposición realizar trabajo anaeróbico, con series cortas y fuertes con poco descanso. Obviamente variará del nivel de cada uno.