Alejandra Hernandez

Hola me llamo Alejandra.

Soy instructora de Yoga y profesora de Danzas del Vientre.

Me interesa el bienestar de los demás, no solo físico sino mental y emocional.
Suelo en mis clases hablar de la disciplina como técnica y filosofía. Ademas de alimentación y nutrición.
Las clases me gusta siempre iniciarlas dando algo muy básico (terapeutico), para así entender el cuerpo de cada persona. y poco a poco ir avanzando y entrar en Hatha yoga en todos sus niveles progresivamente.

Gracias