En mis clases, la metodología se basa en los objetivos que quieras alcanzar; ya sea perdida de peso, hipertrofia muscular, mejorar en tu fondo físico y incluso controlar tu diabetes en torno a la demanda de tu deporte.
También englobó la readaptación de lesiones y como ir mejorándola progresivamente.
He sido y soy entrenador, así que conseguiremos esos objetivos cueste lo que cueste, sin excus...
En mis clases, la metodología se basa en los objetivos que quieras alcanzar; ya sea perdida de peso, hipertrofia muscular, mejorar en tu fondo físico y incluso controlar tu diabetes en torno a la demanda de tu deporte.
También englobó la readaptación de lesiones y como ir mejorándola progresivamente.
He sido y soy entrenador, así que conseguiremos esos objetivos cueste lo que cueste, sin excusas y sin prisa. A por todas!