Alvaro Vergara Velasquez

Mis experiencias son; haber hecho clases en una escuela a estudiantes de primaria y segundaria. También trabajar en una fundación con niños, niñas, jóvenes y apoderados de estatus social bajo. En donde, impartiamos clases socio-deportivas a través del deporte y trabajando junto con valores como; respeto, responsabilidad, trabajo en equipo, alegria y la creatividad.

Sesiones se dividen en 3 partes.

- Inicio, calentamiento mediantes dinámicas o movimientos articulares o ejercicios especializados.

- Desarrollo, ejercicios específicos. (Según el requerimiento)

- Vuelta a la calma, trabajos de respiración y de flexibilidad.

Estas clases pueden hacerce a domicilio o al aire libre como en parques y playas de la cuidad.
Tambien pueden ser dirigidas a miembros de la familas o grupos de personas.