Amaia Morente Fariñas

¡Hola a todos y todas!

Soy Amaia, profesora de Yoga Asana online con 500 horas de formación YTT en Rishikesh, India. Mis clases son completamente personalizadas, teniendo en cuenta la edad, la experiencia y las necesidades específicas de cada persona.

Lo que ofrezco no es solo una clase de yoga, sino una experiencia transformadora, una oportunidad de adentrarse en el autoconocimiento profundo. A través de la práctica consciente de Ashtanga Yoga, aprenderás a observar y reconocer tus patrones de respiración, movimiento, emociones, hábitos y ego, dándote herramientas para gestionar y equilibrar tus estados internos en el día a día.

Además, exploraremos diversos ejercicios somáticos que te ayudarán a resetear tu sistema nervioso, y te invitaré cada semana a reflexionar sobre aspectos de tu personalidad, los cuales podrás revisar y transformar. Aquí no solo se trata de practicar posturas; se trata de un viaje hacia el bienestar integral, donde cada clase es un paso más hacia la paz y armonía interior.

El yoga ha sido mi aliado fiel durante los últimos cuatro años, transformando tanto mi cuerpo como mi mente, ayudándome a liberarme de hábitos limitantes y a abrazar mi autenticidad con amor. Mi misión es acompañarte y darte una guía para que encuentres confianza, paz y equilibrio en tu vida.

Recuerda:
Todo lo que te das a ti mismo/a es lo que puedes ofrecer al mundo.
La manera en la que te amas, es el amor que puedes regalar.
Y todo, absolutamente todo, se trata de ti.

Aprendiendo a vivir desde dentro, hacia fuera.