Andrea

Me licencié en Psicología y obtuve un máster en Psicología General Sanitaria. Paralelamente, me especialicé como instructora y terapeuta Mindfulness. Antes de todo esto, me dediqué a la enseñanza y me gradué en Magisterio.

Además, continué mi formación en áreas como el tratamiento de adicciones, la autoestima, la regulación emocional, el manejo de pensamientos, la depresión, la ansiedad, la psicología positiva, la intervención en catástrofes y emergencias, y la igualdad de género.

Mi actividad profesional actual se centra en atención terapéutica individual, y cursos y talleres grupales a empresas y centros educativos. Los cursos de carácter práctico-vivencial giran alrededor de temas diversos como Mindfulness, crecimiento personal, autoestima, inteligencia emocional, habilidades sociales, o asertividad.

Así, puedes encontrarme pasando consulta a nivel individual, así como ejerciendo como formadora en centros educativos, concejalías, empresas o a nivel privado de manera puntual, sobre diversos temas relacionados con la salud mental.

En este momento trabajo de manera integradora bajo el paradigma cognitivo-conductual y mindfulness, persigo y trabajo el hecho de prestar atención a los procesos mentales que nos llevan a actuar de cierta manera, fomentando la consciencia, el darse cuenta y la aceptación como puntos de partida para actuar en tu crecimiento y desarrollo personal.