Andrea Torres Alas

Estudie Psicología en la Universidad de Zaragoza, promoción Realice mis prácticas correspondientes en Cruz Roja Español, colaborando con las diferentes áreas de trabajo en la realización de formaciones, charlas y talleres. En el año 2020, ,estudié "Técnico Superior Universitario de Mindfulness y Gestión Emocional" por el instituto europeo de Psicología Positiva y certificado por el Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle. Estos conocimientos los he completado con cursos de asertividad, motivación, comunicación y gestión eficaz de equipos, además de un master de Transformación Digital en RRHH??. Actualmente estoy con un master propio de UNIR en Coaching y Mentoring.

Todos estos estudios los complemento con mi experiencia profesional impartiendo talleres y charlas, así como mentorías y formaciones individuales tanto en materia de psicología como de orientación laboral. Me gusta enseñar desde la emoción y la motivación, encontrar las fortalezas de cada persona para empezar a trabajar desde ese punto.

En las clases y mentorías individuales, me adapto a las necesidades de la persona, trabajamos distintas técnicas de estudio hasta encontrar la idónea, así como visualización de vídeos que puedan ayudar al entendimiento de la materia como tal. Las mentorías individuales normalmente son entre 1h y 1:30h, aunque me adapto a las necesidades tanto del cliente, como de la situación cambiante que pueda tener.

En cuanto a las formaciones grupales, la duración y grado de participación del grupo se decide previamente a la sesión, hay sesiones en las que el grupo decide no participar, en este caso, realizamos una masterclass o charla. Si por el contrario se quiere algo más dinámico, añadimos ejercicios prácticos y preguntas para invitar al equipo a la introspección.