Astrid Garcés

Soy Astrid Garcés con una trayectoria de más de 18 años en cocina internacional y más de 6 años en cocina trofologica basada en naturopatia. Siendo estos últimos años mi gran dedicación a la cocina vegana y alimentación consciente para sanar con el alimento.

Mi metodología será una clase de 30mint de teoría basada en Trofología donde aprenderás las bases para una alimentación consciente.

Últimos 30mint la preparación de un plato donde adjuntare al finalizar un pdf con el significado de la trofología, para que sirve y cómo hacerla un estilo de vida.