Clases de meditación y respiración consciente online en español

Mis formaciones en bienestar incluyen un curso de Mindfulness y Meditación en la Universidad Torcuato Di Tella, donde aprendí a cultivar la atención plena y la conciencia, contribuyendo al bienestar emocional y mental. Me formé como profesora de Yoga integral. También he aprendido diferentes herramientas de meditación en la India junto a diferentes maestros. Asimismo, soy terapeuta floral (Bach) acompaño procesos a través de esta terapia. Como instructora de meditación, comparto diferentes prácticas que fomentan la relajación y la calma mental, contribuyendo al bienestar general de las personas.