Clases De Pilates Matwork (Suelo). Imparto Clases De Pilates Particulares Y Grupales A Domicilio U Aíre Libre. Instructora Calific

Descubre el poder transformador del Pilates Matwork!-_____________________________________________.
• El método Pilates trabaja la musculatura interna y la fuerza a través de ejercicios intensos y rápidos sin impacto.


° El objetivo es equilibrar y fortalecer la musculatura interna del cuerpo, conocer y aplicar los principios básicos del método:

- Concentración
- Respiración
- Centralización
- Control
- Fluidez
- Precisión-
_____________________________________________Como instructora calificada, ofrezco clases particulares a domicilio o al aíre libre. Disponible para trabajar en empresa y Gimnasios.
A través de ejercicios precisos y controlados, mejorarás tu flexibilidad, fuerza y equilibrio.
Experimenta los beneficios de una mente y cuerpo en armonía con el Pilates!
Contáctame para reservar tu clase