Yoga - corrección postural - flexibilidad - tonificacion muscular - relajación

Durante un tiempo tuve el placer de tomar clases con Lenka y no puedo mas que recomendarla! Desde el primer momento, su actitud atenta y pacífica crea un ambiente de relajacion y conexion con uno mismo. Siempre con profunda atención en los alineamientos ayudándome a entrar en las posturas de la mejor manera y poder ir mejorando y superándome poco a poco, así como también ofreciendo variaciones adecuadas cuando es necesario. Sin lugar a dudas una de las mejores profesoras de yoga que tuve a lo largo de mi vida. Lo que mas aprecio de ella es su gran enseñanza no solo en las asanas sino en la parte espiritual y la filosofía del yoga ayudándome a superarme como practicante y como persona. Gracias gracias gracias por tanta sabiduria y amor! ??

Con Aka cada práctica es mágica, tiene en cuenta a cada cuerpo y mente presente en sus clases adaptando ejercicios para que todo fluya. Salgo encantada siempre y con la energía renovada.

Aka tiene una calma profunda que transmite a través de su voz hechizante y de su práctica del yoga. Es atenta a que realice las posturas con exactitud y no se olvida de proponer opciones alternativas adaptadas a mi nivel. Siempre salgo de las clases de Aka sintiendo paz en el alma y satisfacción en el cuerpo.