Clases de yoga presenciales o en línea, relajante o estimulante y completamente adaptadas a tu nivel y objetivo!

Doy clases de haha vinyasa yoga.
Lo que más me gusta es que és 100% adaptable al alumno.
Las clases son compuestas de várias técnicas como los pranayámas (exercícios de respiración), los mudrás, mantras y asanas (las posturas corporales) con objetivo de alcanzar el samádhi: estado de hiperconsciencia.

Ven a mover el cuerpo y disfrutar de estar en el momento presente!

Las clases pueden ser ministradas en tu casa o en algun parque al aire libre!

Soy brasileña, y me encanta compartir. Tengo 8 años de experiencia con yoga y creo que es algo que todo el mundo puede y debe probar.
No hace falta ser flexible, ni fuerte, ni nada además de tener ganas para practicar y en muy poco tiempo ya podrás sentir los benefícios!