Vera

Profesor verificado

★★★★★

29 valoraciones

40 €/h

Vera

Barcelona Capital

Clases de Entrenador personal

Profesor verificado

★★★★★

29 valoraciones

Datos verificados

más de 5 años dando clase

Tasa de respuesta 90%

Los alumnos de Vera opinan:

La perfección técnica de Vera es fuera de lo común. Sus clases son muy cañeras y acaban con unos minutos de relajación...

Tus clases particulares
A domicilio
Entrenador personal
Barcelona
entrenamiento corporal personalizado (clases a domicilio)

Precio

40 €/h

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Niveles de las clases

Adultos

Disponibilidad

	Lu	Ma	Mi	Ju	Vi	Sá	Do
Mañana
Mediodía
Tarde

ENTRENAMIENTO CORPORAL PERSONALIZADO (clases a domicilio)

Descripción del anuncio

Los diversos ámbitos laborales y el incremento actual del teletrabajo, demandan habitualmente posturas corporales inadecuadas que se mantienen durante muchas horas al día.
La propuesta tienen como objetivo cuidar y fomentar la salud física y el bienestar, ayudando a prevenir enfermedades derivadas del sedentarismo, las malas posturas, el estrés y la ansiedad.

Las sesiones de entrenamiento corporal personalizado se preparan de acuerdo a las necesidad, posibilidad y objetivos de cada persona o pareja.

Durante las clases trabajamos ejercicios de tonificación muscular, flexibilidad, fuerza, core, cardio, equilibrio, coordinación y relajación para finalizar la sesión.

¿Qué podemos tratar?

Dolores causados por malos hábitos posturales (dolores de espalda, cervicales, etc)
Lesiones musculares.
Rigideces articulares
Acortamientos musculares.
Hiperlaxitud articular.

PRECIOS:

CLASE INDIVIDUAL: 40€
CLASE PAREJA: 50€
CLASES EN EMPRESA: 15€ + IVA (x persona)

29 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Vera

Patricia y otras 28 personas recomiendan a Vera

Patricia

★★★★★

La perfección técnica de Vera es fuera de lo común. Sus clases son muy cañeras y acaban con unos minutos de relajación que me fascinan. Combina trabajo de fuerza, flexibilidad y relajación de una manera magistral. Se la recomiendo a todo el mundo que quiera mejorar su bienestar físico y mental.

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Jose

★★★★★

Vera ha sido una persona atenta, seria y ha entendido muy bien lo que necesitaba nuestro grupo, donde había gente de toda edad y condición física. La recomiendo 100%!

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Ana Roger

★★★★★

Vera es una profesora muy profesional que sabe adaptar las clases a las necesidades de cada alumno, respetando las limitaciones y ayudando a mejorar el estado físico. Muy recomendable!

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Reconocimientos

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