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María
5 valoraciones
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1ª clase gratis
teacher
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Primera clase gratis
Localidad Barcelona Capital
Clases de Yoga
5 valoraciones
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Los alumnos de María opinan: Los alumnos de María opinan:
Great class as always! Really enjoyable and always tailors the classes to suit. For example, spending time on my work, helping prep presentations or role plays in Spanish. Highly recommendable
Great class as always! Really enjoyable and always tailors the classes to suit. For example, spending time on my work,...
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Precio
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Primera clase gratis
16 €/h
2 € Suplemento a domicilio
Localidad
Suele dar clases en
Barcelona Capital
Niveles de las clases
Niveles de las clases
Adolescentes
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Adultos
Disponibilidad
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Instructora de yoga y bailarina

Descripción del anuncio
Instructora de Yoga de la escuela internacional de yoga integral. Profesora y bailarina de danza contemporánea. Cuento con capacitación en preparación física para bailarines.

Gracias a mi experiencia como bailarina y docente, mi propósito es entrenar de manera conciente y amable con el cuerpo para ver resultados en cuerpos físicos más disponibles, sanos y resistentes.

Propuestas de clases
Clases de yoga / preparación física:

La propuesta de la clase será acorde al nivel del practicante, con el propósito de aumentar la resistencia y mejorar la condición física.
Comenzando con el reconocimiento del cuerpo y acondicionamiento adecuado haremos secuencias de movimiento para trabajar los distintos grupos musculares y terminaremos con una relajación guiada.

Me enfoco en corregir las posturas y ejercicios para evitar lesiones y poder dominar el cuerpo de una manera totalmente conciente, en motivar a superarse y contagiar energía para que el entusiasmo haga que la práctica sea un momento del día que tengas ganas de hacer y no sea una obligación para cumplir.

En las clases de preparación física se combinan elementos del yoga y del entrenamiento funcional integral, para que las clases sean siempre diferentes, divertidas, con mucha energía y con objetivos para cada clase. Hay clases de entrenamientos intermitentes, clases con elementos, clases de suelo o combinadas.

Purna yoga integral:
Abarca todos los estilos y prácticas de yoga donde se selecciona el método y la práctica de acuerdo al nivel y estado físico del practicante teniendo una parte dinámica y otra rítmica.
Secuencias guiadas de posturas (krama) que se mantienen algunos segundos con la respiración y se unen mediante enganches.
5 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de María
C
P
R
Ciaran y otras 4 personas recomiendan a María
C
Ciaran
Great class as always! Really enjoyable and always tailors the classes to suit. For example, spending time on my work, helping prep presentations or role plays in Spanish. Highly recommendable
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P
Panattha
María es una excelente profesora de español. Ella me ha ayudado desde cuando era una principiante. Puede explicar las cosas de manera muy simple para que entiendas todo claramente. Es siempre amable, brillante, divertida, y tiene un alto nivel de paciencia. A parte de eso, me siento muy cómoda durante cada clase con ella. La recomiendo absolutamente.
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R
Robert Andrews
I began learning Spanish in December 2018. Six months later, I felt more confident and wanted to have real conversations with native speakers. In September 2019, I had my first lesson with María. From the beginning, I realized that she is a special teacher who really values her students and their goals. María has the ability to realize where you are in the language learning process and drive you to take the next steps at whatever pace you are comfortable with. María has inspired me and gives me confidence in my Spanish that I would have never realized. Since that first lesson in September, María and I have talked almost every week and my speaking and comprehension skills have soared. Finally, in August 2020 I started my new job as a High School Spanish Teacher at a prestigious school here in the US! She still continues to help me in my graduate-level Spanish literature courses. I owe a lot of the credit for my accomplishments to María and I am glad to call her mi querida amiga!
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