Instructora de yoga (TTY 200) con 6 meses de experiencia en clases presenciales y virtuales

Si buscas clases de Hatha Yoga estoy aquí para guiarte en tu camino hacia el bienestar y la paz interior. Mis clases se adaptan a todos los niveles y necesidades, ayudándote a mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente. Incorporo técnicas de meditación y ejercicios de respiración (pranayama) para reducir el estrés y aumentar la concentración. Ofrezco clases tanto presenciales como virtuales. Además, tengo experiencia trabajando con mamás y sus bebés, creando un espacio seguro y acogedor para ambos. ¡Espero poder practicar contigo pronto!