Profesora de Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Flow, Fit Yoga, Yoga terapéutico)

Certificación de instrucción en Yoga , Biomecánica aplicada al Yoga, Cadenas Musculares y Suelo pélvico.

Clases personalizadas donde varío el ritmo de la práctica en función de la condición física y estado de cada persona. Adapto las posturas y movimientos haciendo las modificaciones correspondientes para que tanto aquellas personas que presenten algún tipo de limitación como las que no, puedan disfrutar de una práctica segura sea cual sea su nivel o punto de partida.

Las prácticas están basadas en las asanas o posturas teniendo en cuenta diferentes técnicas respiratorias. A medida que se va avanzando en la práctica vamos introduciendo nuevas técnicas y conceptos. Podemos enfocar la práctica en un objetivo concreto o hacer una práctica global personalizada. Dejando espacios para la relajación y asimilación de los beneficios que nos aporta la práctica.

* Clases presenciales Personalizadas.
* Ajustes y adaptaciones específicas para cada alumno.
* Todos los niveles
* Sesiones particulares y grupales.
* Clases a domicilio
* Clases para empresas.

Practico Yoga desde hace años. El descubrimiento del Yoga fue para mí un punto de inflexión que me llevó a realizar diferentes formaciones certificadas en una de las escuelas más reconocidas y pude reconocer esta vocación que humildemente me complazco en enseñar y orientar a aquellas personas que quieran tanto descubrir como profundizar en el mundo del Yoga.

Entiendo el Yoga como un camino de desarrollo personal que me ayuda a despertar los sentidos a una forma de vida más consciente, un aprendizaje constante en la búsqueda de equilibrio y armonía que disfruto compartiendo.