Profesora de danza y pilates de Barcelona, imparte clases online de PILATES para personas de todas las edades

Soy bailarina y durante mi carrera he adquirido muchos conocimientos sobre las mecánicas y el funcionamiento de el cuerpo. Más tarde me he formado como instructora de PILATES y otras disciplinas para poder impartir clases. El método de Pilates que imparto introduce algunos ejercicios de danza des de un punto de vista físico y se trabaja : fuerza, elasticidad, coordinación y fondo.