Profesora de Inteligencia emocional imparte clases para adolescentes y adultos

Soy Asmara y ofrezco clases particulares de inteligencia emocional, diseñadas para ayudar a desarrollar habilidades como la empatía, la autoconfianza y la gestión del estrés.
Todos tenemos la capacidad de relacionarnos y comunicarnos de manera asertiva, tan solo hay que desarrollar ciertas habilidades.
Aprenderás a:
- Potenciar la autoconciencia emocional: Te ayudo a identificar y comprender tus emociones.
- Desarrollar habilidades de regulación emocional: Enseñando técnicas para gestionar emociones como la ira, la ansiedad y la tristeza.
-Mejorar las relaciones interpersonales: Fomentando la empatía, la comunicación asertiva y la resolución de conflictos.
-Aumentar la resiliencia: desarrollando habilidades para afrontar el estrés y los desafíos de la vida.