Soy profesora titulada de yoga, con mas de 8 años brindando espacios conscientes de bienestar, alimentación y autocuidado

Para mi es prioridad que te sientas en confianza, por lo que vamos a tener en cuenta tus necesidades y progreso en cada clase. Para lograrlo nos conoceremos en una entrevista para que sepas quien soy, cuales son mis valores y las herramientas de autoconocimiento y bienestar en cada clase.
Mis alumnos dicen que les generó mucha calma y confianza y que luego de las clases se sienten como nuevos y tranquilos.
En mis clases incluyo valiosas herramientas del conocimiento del Ayurveda, tanto que fui entrenada en India en esta disciplina, además aporto mucho conocimiento desde la ciencia como la anatomía, riesgos y contraindicaciones, variantes para ir paso a paso y que tus clases no solo sean enriquecedoras sino también seguras.
Hoy quiero contarte que el yoga es una disciplina que junto con el conocimiento adecuado y complementario puede ayudarte a mejorar dolencias físicas respiratorias, cardiovasculares y , malestares crónicos y generales además de que armoniza la mente y las emociones.
Te vienes a sanar con esta experiencia inmersiva de yoga terapéutico?
te espero del otro lado, con amor y corazón. Ale Naranjo