Profesora titulada en Yoga Integral, Yoga para embarazadas, Yoga postparto, Yoga restaurativo y backmitra, con más de cuatro años de experiencia.

La metodología del Yoga Integral incluye trabajar la respiración (pranayama), las asanas (posturas), la relajación y la meditación. Es un tipo de yoga que de una forma neutra te vitaliza físicamente. No es un yoga físico; es un yoga en el que la atención y la respiración son básicos y fundamentales. Al centrar la atención y la respiración, la mente baja sus distracciones, se calma y en calmarse, la energía llega. Es un yoga completo, un camino que te lleva a tener más opciones contigo y con los demás.