Profesora de Yoga y Meditación - Clases para calmar la ansiedad y trabajar tu amor propio

Hola :) Cómo están? Quería contarles que estoy viviendo en Barcelona y doy clases de Yoga Viñasa Flow. La experiencia se llama ROOFTOP YOGA. Combinamos las clases con ejercicios para trabajar la respiración, la flexbilidad, la elongación y mis clases tienen un enfoque holístico donde les doy una reflexión sobre amor propio, aceptación, vivir presente, etc. La idea es calmar la ansiedad y vivir más plenxs. Las clases se dan en la terraza del hostel Rock Palace, al aire libre, en un entorno natural, con música relajante y de paz. Tenemos dos sitios: 1)Eixample 2)Gracia