Técnica Alexander para músicos

La Técnica Alexander es un método de educación corporal que restablece el equilibrio y la libertad natural para aprender a movernos con más facilidad.

Nos ayuda a reconocer nuestros hábitos y dejar de interferir con la inteligencia innata de nuestro cuerpo.

Está diseñada para mejorar la postura y la calidad de los movimientos mediante un trabajo tanto mental como corporal.

Ayuda a mejorar el desempeño en escena. Actualmente se enseña como materia en las escuelas de actuación y música más prestigiosas del mundo.

Nos enseña a hacer un buen uso de uno mismo y disfrutar de todas las actividades que por su complejidad, requieren tensión como tocar un instrumento, hablar en público, interpretar en escena, bailar, andar, pasar la aspiradora, sentarse, trabajar frente al ordenador…

Experiencia
●Maestra certificada de Técnica Alexander de L’Estudi en Barcelona (2012) y miembro de STAT, Society of Teachers of the Alexander Technique: .uk

● Durante mi formación tomé clases periódicamente con Shmuel Nelken en la Escuela de Técnica Alexander de Jerusalén.

● He impartido talleres de Técnica Alexander a artistas escénicos y profesores de artes escénicas en CEUVOZ y Casa del Teatro, a profesores de música de la Ollin Yoliztli, a estudiantes de la Escuela Superior de Música así como a profesores de danza de la Escuela Nacional de Danza y profesores de música de la Escuela Nacional de Música (CENART), en la Ciudad de México.

● Actualmente vivo y trabajo en Barcelona en donde doy sesiones individuales y talleres de Técnica Alexander. Viajo a la Ciudad de México y a Los Ángeles, California periódicamente para asistir al Congreso Anual de profesores de la Técnica Alexander y para impartir clases individuales y talleres de Técnica Alexander a artistas escénicos y estudiantes de música y teatro.