Yoga para reconectar con tu cuerpo y emociones

Descripción del anuncio

Despues de haber me formado como profesora de yoga en "House of Om" ubicada en Bali, ofrezco clases de yoga privadas y personalizadas.

El yoga es para mí una práctica holística que me permite reconectarte con mi cuerpo, con mis emociones y reenfocarme. A través de la práctica de ejercicios de Pranayama (ejercicio de respiración), Asanas (postura de yoga) y meditaciones guiadas, te ofrezco una clase de 1h o 1h30 dependiendo de tu disponibilidad.

Podemos hablar durante la primera clase sobre tus objetivos y tus intenciones para que pueda diseñar clases a tu medida.

Sarah en pocas palabras

Soy Sarah, tengo 26 años nacida y criada en Francia. Me gradué el año pasado de un Máster en Relaciones Europeas e Internacionales que me dio la oportunidad de trabajar en una pequeña asociación local en Barcelona gestionando un proyecto de educación para la paz para jóvenes.

Siempre he estado buscando nuevas experiencias, aventuras e historias y cuando terminó un capítulo de mi vida, decidí abrir uno nuevo dejando mi trabajo y viajando por Centroamérica.
Viajar y explorar nuevas formas de vida me hizo preguntarme sobre la mía. ¿Qué quiero experimentar en mi propio camino? ¿Cómo quiero vivir mi propia vida? ¿Cuáles son las posibilidades? ¿Las opciones?

El yoga era una practica que tenía en mi vida desde hacía ya unos años y decidí profundizarlo más haciendo una formación de yoga, formandome en masajes ayurvedic y en meditación Vipassana.

Idiomas

Español Inglés Francés

Zona de Sarah