Beatriz Cuadros

Enseño los principios y técnicas de gestión emocional a través de preguntas reflexivas, ejercicios prácticos y dinámicas vivenciales, para que el alumno integre el aprendizaje en primera persona.
Integro el trabajo con el cuerpo como herramienta de gestión emocional: movimiento, atención al cuerpo, respiración, mindfulness,
Utilizo preguntas reflexivas para profundizar en el autoconocimiento del alumno y potencio el desarrollo de sus capacidades de comunicación, empatía, y gestión emocional.
Te ayudaré a:
Identificar y reconocer tus emociones.
Aprender a sostenerlas y entender para qué están ahí.
Gestionarlas y expresarlas de la manera más saludable para ti y tu entorno.
Enfocar tu gestión emocional en beneficio de tus objetivos.
Mejorar la calidad de tus relaciones personales, desarrollando tus capacidades de comunicación, escucha, empatía y asertividad.

Puedo trabajar contigo si:
Estás dispuesto a tomar responsabilidad sobre tus emociones.
Tienes una mente reflexiva y abierta y estás dispuesto a ver las cosas desde otro punto de vista.
Eres puntual y formal con las citas para las clases.

Llevo 5 años dedicándome al coaching, la mentorización y la formación tanto a particulares como a empresas. Colaboro de manera habitual en una escuela de coaching de Madrid, donde ejerzo de formadora, mentora y coach.
Soy Coach Profesional Certificada por la Federación Internacional de Coaching y la Asociación Española de Coaching y especialista en Inteligencia Emocional y Coaching sistémico de Equipos.
He participado en proyectos formativos con empresas e instituciones como Acción contra el Hambre y ORACLE.
Actualmente estoy en mi segundo año de formación como Terapeuta Gestalt.