Hola a todos!
Las clases varían según la necesidades de cada uno. Puede ser modo fitness, detox, relajación para aliviar el estrés, estiramientos y yoga terapéutico para prevención de lesiones, espiritual / de mucha conexión con uno mismo, activación de chakras, con meditaciones finales.
Fui bailarina de ballet profesional por 10 años, donde pase por muchas lesiones, la más grande que me llevo...
Hola a todos!
Las clases varían según la necesidades de cada uno. Puede ser modo fitness, detox, relajación para aliviar el estrés, estiramientos y yoga terapéutico para prevención de lesiones, espiritual / de mucha conexión con uno mismo, activación de chakras, con meditaciones finales.
Fui bailarina de ballet profesional por 10 años, donde pase por muchas lesiones, la más grande que me llevo a cirugía de cadera. Gracias a eso pude ampliar el conocimiento en anatomía del del cuerpo, y movilidad articular.
Estudie yoga en la asociación Argentina y Uruguaya de yoga, Pilates en Montevideo y en NYC, y Meditación guiada lo aprendí en libros, autoaprendizaje.
Les dejo mis datos de contacto personales, cualquier duda o consulta estoy abierta a responder.
Saludos,
Camila.
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