Carla

Buenas! Mi nombre es Carla, llevo más de 7 años en el mundo del deporte impartiendo clases como profesora de danza y acrobacia aérea y entrenamiento funcional con base en la gimnasia, el fitness y la calistenia (deporte que me inicio en este mundo).

Los últimos 2 años me he tecnificado como deportista de alto rendimiento en la disciplina de cuerda aérea, por lo que mi desarrollo físico tiene base en la gimnasia deportiva (flexibilidad y fuerza funcional).

Mi metodología es una mezcla de diferentes bases, destacando el fitness, la gimnasia, la danza (ballet), calistenia, el entrenamiento funcional, yoga y pilates. Prefiero adaptar mis conocimientos a los objetivos del alumno o grupo, sean cuales sean. En mi destaca también la filosofía mente-cuerpo, por lo que no solo me centro en la mejora física (nutricional y musculo-esquelética) del cliente sino que le doy importancia a la parte emocional y psicológica (tolerancia a la frustración, gestion de lesiones, salida de zona de confort, etc).

No dudes en contactar para que te envíe un plan personalizado sin compromiso!
Buen día :D