Carol Isack

Nací en Uruguay, y comencé a practicar Hatha yoga y Meditación desde muy joven. Años después, en España, conocí el Kundalini Yoga, el cual me sorprendió por ser tan diferente, variado y proporcionar tanta energía y fuerza para el día a día. Me formé en Kundalini Yoga, y comencé a compartir lo aprendido en clases en diversos centros y en la Universidad Politécnica de Valencia.

Al acabar la formación, decidí continuar investigando y aprendiendo, y tuve la gran suerte de encontrar a una excelente profesora; María Puig de la Escuela de Viniyoga, pudiendo estudiar algunos años con ella. El Viniyoga me permitió profundizar mucho en lo que es la práctica del Yoga, su filosofía, sus diversos aspectos, y también aprender a adaptarlo a las necesidades de los practicantes y del momento.

En estos años, pude visitar varias veces la India y también diversos sitios de Asia y México, en mi curiosidad por seguir aprendiendo y explorando.

Actualmente, continúo dando clases y cursos en la Universidad Politécnica de Valencia, también de relajación y técnicas de Mindfulnes. También sigo ofreciendo clases privadas y clases grupales en el río. Organizo sesiones de Yoga en Pareja muchos fines de semana, una práctica muy divertida que abre una dimensión del Yoga más lúdica y que nos permite conectar y fortalecer nuestras relaciones, ya sea con un hijo, nuestra pareja o un amigo.

Las clases privadas y en pequeños grupos, facilitan el poder adaptar la práctica completamente a la demanda del practicante, teniendo también en cuenta el momento de la sesión. Mis clases son siempre adaptadas y después de más de 15 años dedicada a la enseñanza, puedo contar con amplios recursos para que el practicante pueda encontrar lo que más necesita. El Yoga es muy amplio, y una gran herramienta, especialmente importante hoy en día, para encontrar salud a nivel físico, mental y emocional.

Es siempre una alegría para mí poder compartir la práctica del Yoga y ofrecer un espacio donde relajarnos, disfrutar, sanarnos, recuperar la energía y dedicarnos a nuestra salud y bienestar.

Puedes visitar mi blog en esta página con algunos contenidos interesantes para quien se inicia, ya practica o jamás ha probado el Yoga. Espero que lo disfrutes y quedo a disposición por cualquier consulta.

Namasté