Las recomendaciones de mis alumnas, mi formación y mis 15 años de experiencia enseñando, acompañando en el proceso a mis alumnas me avalan.
Me llamo Carolina, soy profesora de pilates mat y máquinas, entrenadora personal, monitora deportiva, formadora, coach, bailarina y coreógrafa. Estoy titulada en acondicionamiento físico, técnica abdominal hipopresiva y entrenamiento funcional: trx, fitball,...
Las recomendaciones de mis alumnas, mi formación y mis 15 años de experiencia enseñando, acompañando en el proceso a mis alumnas me avalan.
Me llamo Carolina, soy profesora de pilates mat y máquinas, entrenadora personal, monitora deportiva, formadora, coach, bailarina y coreógrafa. Estoy titulada en acondicionamiento físico, técnica abdominal hipopresiva y entrenamiento funcional: trx, fitball, bandas y gomas elásticas.
Me formé en la técnica pilates (mat, fitball, complementos, springboard, reformer) en AMAIP (Buenos Aires), en la Federación Española de Pilates y Tai-Chi y en la Escuela Kabat.
Como instructora de yoga tengo cuatro formaciones: yin yoga o yoga restaurativo, hatha yoga en la Escuela Internacional de Yoga, yoda dinámico con las maestras Daya Kayur y Elena Cuenca de la Escuela Yoga y Movimiento y en la técnica prana vinyasa flow.
Profundicé mis estudios en danza jazz, ritmos latinos, contemporáneo y tango. Tengo un máster de yoga y pilates en suspensión en el Aero-Yoga Institute y técnicas aéreas circenses: trapecio fijo, aro, cuerda y telas acrobáticas.
Podemos combinar mi asesoramiento nutricional, la danza, el deporte y pasarlo estupendamente en este proceso en el que siempre te sentirás acompañada.
Es completamente posible que te pongas en forma sin poner en riesgo tu salud, que quemes calorías, pierdas grasa, ganes masa muscular, que te recuperes de lesiones, que mejores tu técnica en un deporte, que aumentes tu fuerza, flexibilidad, energía, la fluidez en tus movimientos y bienestar general.
Lee las opiniones de mis alumnas y alumnos y sigue el ejemplo, ¡no lo dejes para mañana!
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Madrid (Ciudad), Madrid Capital
