Celeste Martinez

Namaste, mi nombre es Celeste. Soy profesora de Yoga Integral, Hatha y Vinyasa desde el año 2017. He impartido clases en Argentina, México, Alemania, Andorra y España.
Tengo experiencia con clases de yoga para niñxs también.
Mis clases se adaptan al alumno o grupo de alumnos. Más me gusta comenzar siempre con una toma de presencia física. Realizando técnicas de respiración y meditación. Para luego si comenzar a mover el cuerpo lentamente a través de movimientos, para luego sí ya comenzar con las asanas. Las clases suelen tener una duración de 1 hora. Finalizando con unos 5 min de relajación para integrar todo el movimiento que se realizó a nivel físico, emocional y espiritual.
Si los practicantes están a gusto, me gusta ir abordando la práctica hacia el nada yoga también, en el cual se utilizan los mantras como técnica de respiración y hacia el jñana yoga, en el cual se realizar lecturas y reflexiones sobre la filosofia en la cual el yoga se basa.
Por supuesto a medida que la constancia del practicante se manifiesten, se irá evolucionando en el nivel de posturas (asanas) y meditación.
Las clases pueden ser presenciales a domicilio o al aire libre (dependiendo de la hora y la temperaturas climáticas). También pueden ser online. Aquí te dejo mi contacto Whatsapp o al IG @unionyamore.

El precio de las clases varía de €15 a €40 dependiendo si es privada y personalizada o grupal. De ser grupal sería más económico. Cualquier duda escribime. Gracias por leerme