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Cesareo Belsol

Clases de Yoga
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1ª clase gratis Enviar mensaje

Nivel de las clases

Adultos

Idiomas que hablo

Español

Educación y certificaciones

Certificado: Asociación Internacional de Yoga Yhogismo

Ubicación de mis clases

Hospitalet de Llobregat · Esplugues de Llobregat · Barcelona Capital

Perfil de Cesareo Belsol

Sobre mi
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Sobre mi

La estructura de una clase (de 60 minutos)

Preparación inicial del cuerpo:
Respiración dirigida concentración consciente (5 minutos)
Preparación del cuerpo, calentamiento y flexibilización (15 minutos)
Entrando en la práctica:
Prácticas de asanas (30 minutos)
Cierre de la sesión
Relajación (10 minutos)

Es importante resaltar que las clase son personalizada por lo que podrá variar dependiendo...
La estructura de una clase (de 60 minutos)

Preparación inicial del cuerpo:
Respiración dirigida concentración consciente (5 minutos)
Preparación del cuerpo, calentamiento y flexibilización (15 minutos)
Entrando en la práctica:
Prácticas de asanas (30 minutos)
Cierre de la sesión
Relajación (10 minutos)

Es importante resaltar que las clase son personalizada por lo que podrá variar dependiendo de las necesidades cada uno de los alumnos y su respectivo nivel.

La primera clase será para conocer al alumno, sus necesidades, sus expectativas, sus limitaciones (las que tiene identificadas)

Siempre se respetara el ritmo propio de cada persona
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