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Clair Devine

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Tengo conocimiento profundo de los ejercicios de respiración y atención plena que se incorporan en clases de varios niveles adecuadas para todas las edades y procedencias. Comprometidos a apoyar a los estudiantes para que tomen medidas positivas a lo largo de cada día, apoyando su viaje de autocuidado.
Cada clase contiene centrado, ajuste de intención, práctica de respiración, calentamiento, po...
Tengo conocimiento profundo de los ejercicios de respiración y atención plena que se incorporan en clases de varios niveles adecuadas para todas las edades y procedencias. Comprometidos a apoyar a los estudiantes para que tomen medidas positivas a lo largo de cada día, apoyando su viaje de autocuidado.
Cada clase contiene centrado, ajuste de intención, práctica de respiración, calentamiento, posturas de hatha y relajación.
Parar. Sonrisa. Respirar. Liberar.
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