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He sido bailarín profesional y llevo practicando yoga como parte de mi entrenamiento desde hace 11 años.

Como alumno de Yoga he tomado clases en diferentes partes del mundo con diferentes maestros, en Hatha, ashtanga y Vinyasa. Me certifiqué como instructor de Hatha Vinyasa yoga en Casa Shambala, Portugal con los maestros Franco Giuliano Mariano y Ari Ortega.

Mis clases son para todo tipo de...
He sido bailarín profesional y llevo practicando yoga como parte de mi entrenamiento desde hace 11 años.

Como alumno de Yoga he tomado clases en diferentes partes del mundo con diferentes maestros, en Hatha, ashtanga y Vinyasa. Me certifiqué como instructor de Hatha Vinyasa yoga en Casa Shambala, Portugal con los maestros Franco Giuliano Mariano y Ari Ortega.

Mis clases son para todo tipo de personas, sin juzgar a nadie y diseñadas para cada persona en base a sus necesidades.

Empezaremos las clases con una pequeña meditación, trabajo de respiración y continuaremos con la serie de saludos al sol y asanas y terminaremos con una relajación "Shavasana" con aromaterapia y pequeño masaje. (solo en clases presenciales).

Compartiré material didáctico con posturas y lecturas para que podáis avanzar en la práctica.

El primer paso es empezar!

Namasté <3

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Valoraciones de mis estudiantes

5
11 valoraciones
1
2
3
4
5
100%
A
Andrea
Noviembre de 2023
Las clases de Cristian son muy dinámicas y he mejorado mucho desde que lo conozco. Te trasmite mucha clama y además te enseña a conocer tu cuerpo mejor para poder mejorar poco a poco, he conseguido mucha más flexibilidad y fuerza en los últimos meses. Lo recomiendo al 100% Además es muy divertido.
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A
Angelica
Noviembre de 2023
Más que una clase, es una experiencia, Cristian te guía y supervisa que hagas todo de manera correcta, además que emana una vibra increíble.
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F
FR
Noviembre de 2023
Las clases con Cristian son increíbles! Empieza con una pequeña meditación, la clase siempre está basada en tu estado de ánimo, en función de si ese día estás más activo, más cansado o más disperso. Siempre está abierto a preguntas, no le importa explicar las veces que necesites y termina las clases con un pequeño masaje postural. A mi me encantan sus clases. Te veo la semana que viene!
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