Cristina
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Yoga dentro y fuera del mat
A través de las asanas, trabajamos el cuerpo y la mente, permitiendo buscar el equilibrio y conectar con nuestra verdadera esencia
Invito a mis alumnos a hacer consciencia de su cuerpo físico y cultivar la presencia. Siendo mis clases fluidas, dinámicas y creativas donde conecto la respiración y el movimiento, buscando siempre la escucha y la alegría del corazón....
A través de las asanas, trabajamos el cuerpo y la mente, permitiendo buscar el equilibrio y conectar con nuestra verdadera esencia
Invito a mis alumnos a hacer consciencia de su cuerpo físico y cultivar la presencia. Siendo mis clases fluidas, dinámicas y creativas donde conecto la respiración y el movimiento, buscando siempre la escucha y la alegría del corazón....
Yoga dentro y fuera del mat
A través de las asanas, trabajamos el cuerpo y la mente, permitiendo buscar el equilibrio y conectar con nuestra verdadera esencia
Invito a mis alumnos a hacer consciencia de su cuerpo físico y cultivar la presencia. Siendo mis clases fluidas, dinámicas y creativas donde conecto la respiración y el movimiento, buscando siempre la escucha y la alegría del corazón.
Formación y certificaciones
Hatha Yoga ,filosofía y anatomía
Vinyasa y secuencias
Yoga Prenatal y Postnatal
Mindfullness MBSR y meditación
A través de las asanas, trabajamos el cuerpo y la mente, permitiendo buscar el equilibrio y conectar con nuestra verdadera esencia
Invito a mis alumnos a hacer consciencia de su cuerpo físico y cultivar la presencia. Siendo mis clases fluidas, dinámicas y creativas donde conecto la respiración y el movimiento, buscando siempre la escucha y la alegría del corazón.
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Torrejón de Ardoz, Ajalvir, Alcalá de Henares, San Fernando de Henares, Madrid Capital
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