Soy una persona curiosa, muy mental y creativa. Dar clases y transmitir lo que sé es algo sumamente importante para mi, el yoga ha sido una herramienta que me ha permitido ver el mundo de otra manera y eso es lo que quiero que mis alumnos reciban. Invierto mucha energía y amor a mis clases y a mi práctica. Soy muy responsable con mi trabajo y estoy muy emocionada de empezar a practicar contigo!...
Soy una persona curiosa, muy mental y creativa. Dar clases y transmitir lo que sé es algo sumamente importante para mi, el yoga ha sido una herramienta que me ha permitido ver el mundo de otra manera y eso es lo que quiero que mis alumnos reciban. Invierto mucha energía y amor a mis clases y a mi práctica. Soy muy responsable con mi trabajo y estoy muy emocionada de empezar a practicar contigo!
Mis clases se componen de:
-momento inicial para centrar la mente y anclarnos en el presente
-ejercicios de respiración
-estiramientos básicos
-parte dinámica
-posturas para relajar
-relajación final
Para mis clases me inspiro de elementos de la filosofía del yoga, de la astrología, de reflexiones personales.
Si tienes algún problema físico, lo tendré en cuenta para trabajarlo. Hago un planning de clases según la persona y sus necesidades.
En cuanto a mi experiencia, practique durante 4 años en un estudio en Madrid en el cual asistía a todos los talleres e iba todos los días a clase y asi aprendí la base de lo que sé y allí conseguí mi primer trabajo como profesora de yoga, estuve allí durante 3 años. Ahora mismo doy clases en diferentes estudios en Madrid y clases online. He realizado mi formación en el Instituto Europeo del Yoga. También he impartido talleres de iniciación al yoga, del cuerpo energético y los chakras y de Yoga y los 4 elementos.
Creo que el Yoga nos cambia la vida, es una práctica espiritual donde te conectas contigo mismo y aprende a vivir en harmonía con lo que te rodea, si estas buscando empezar esta práctica, no lo dudes y contactame para empezar!
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