David Talavera

Me gusta enseñar cómo me han enseñado a mi, con esto me refiero al entrenar lo más duro que puedas en el momento.
Aprovechar al máximo todo el entrenamiento.
Poco a poco ir progresando adecuadamente y alimentarse de la mejor forma, no soy un experto ni un profesional en la alimentación pero me sé manejar. Depende lo que quieras conseguir, si hacerte más grande o definirte te puedo recomendar.